山里亮太のDHCプロテインダイエットの紹介!

南海キャンディーズの山里亮太さんが、ダイエットに挑戦したという話題が注目を集めています。

 

そのダイエットには、DHCプロテインダイエットという商品が使われたそうです。

 

このDHCプロテインダイエットは、一日三食のうち一食か二食と置き換えることによって減量を目指すものです。しかも、栄養成分には最大限の配慮がなされています。

 

一食当たり178キロカロリー以下となっており、カロリーや脂質を抑えてあります。その一方で、代謝を助けるたんぱく質や、慢性的に不足しがちな食物繊維をきちんと配合しています。

 

さらに、22種類のビタミンやミネラルをはじめ、コエンザイムQ10やヒアルロン酸、ポリフェノールなども加わっているのです。ですから、健康的に減量しつつ、必要な栄養素をしっかり補充することができます。

 

DHCプロテインダイエットは、一袋を350mlの水で溶かして飲むだけなのでとても簡単です。忙しい方や料理が苦手な方でも、手軽に続けられます。また、いちごミルク味やバナナ味など、フレーバーが五種類あるため、飽きずに飲めるのもメリットです。

 

山里亮太さんのダイエット前の身体データは、体重92.8kg・ウエスト110.0cm・体脂肪25.9%でした。そこで、朝食と昼食はDHCプロテインダイエットに置き換え、夕食は油分が少なめなヘルシーメニューのみにしたそうです。また、脂肪燃焼をサポートするフォースコリーというサプリメントも取り入れ、朝と夜に服用しました。

 

すると、約五ヶ月後には劇的に体型が変化しました。なんと、体重75.5kg・ウエスト87.0cm・体脂肪15.8%になったのです。体重が17.3kgも減少し、引き締まったボディが完成したというわけです。

 

現在の山里亮太さんは、タイトなサイズの洋服を扱うお店でも、試着の時に緊張しなくなったそうです。DHCプロテインダイエットは、無理なく結果を出せるダイエットとして、とても効果的だといえそうです。

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